桃から生まれた金太郎

デスクワークばかりで、身体を動かしていない。。
ちょっとナマリ気味。

椅子に座っていると腰が痛くなってくる。
極力椅子の上でも腰を動かしたりしてるけど、
人間工学を考えて作られた椅子が欲しいですね〜。

整体に行ったりすると、むちゃくちゃすっきりしますが、
その時だけで、続けないとあんまり効果がないですね。
エアリーシェイプって骨盤矯正ができるイスを勧められて
座ってみたんですが、コレが気持ちよかった〜！
整体で毎日マッサージ受けることを考えると、良いかもしれないな〜。